Cuidados no verão

Bom, verão chegou já acabando com a nossa pele e cabelo, se não tivermos os devidos cuidados.
O pesadelo é quando viajamos no natal e virada do ano até o mês de janeiro para praia ou campo onde a temperatura é elevada, tem água do mar ou piscina, exposição ao sol, entre outras coisinhas.
O problema é levar vários cremes, spray  pomadas, oque levar na bagagem para não ouvir os pais, namorado e amigos falando da mala de viagem ENOOORME!

Para pele a uns produtinhos que salvam a pátria nessas horas:

• Protetor Solar ;
• Bronzeador solar, quem usa sempre lembra que nao ficar muuito tempo de baixo do sol e nao entrar no mar pode manchar a sua pele;
• Hidratante
• Água termal para manter a pelo hidratada durante a manhã e anoite.

Para o cabelo o básico é recomendado:

• Shampoo (oque melhor você se adaptou);
• Condicionador, ou você pode substituir por uma mascara oque pode ajudar a super hidratar os cabelos danificados por água do mar/piscina;
• ampola de tratamento (há algumas que eu recomendo do CKamura, Kerastase, Dove aquelas de bisnaga) é pequena para levar e ajuda a super hidratar o cabelo;
• leavin anti frizz e termo ativo ou com protetor solar.

 Alimentação :

• Sempre tomar muito liquido, e água
• Comer frutas também ajuda a nutrir e repor algumas vitaminas por algumas besteiras que talvez comemos ao longo do dia.

Para salvar o dia:

• Calor, super ressecou a pele meu rosto ta terrível  Bepantol em solução ou em pomada, Hipoglos, e  de magnésia sabor hortelã ou menta (para caso você tenha se queimado do sol);
• Cabelo não ta bom, também o meia tampinha de Bepantol para um pouquinho de condicionador ou mascara capilar e deixa uns 5 minutos no máximo;
• Óleo de argan no cabelo (mas por ser óleo não usar no sol senão frita o seu cabelo);
• Hidratante refrescante desses que você acha em qualquer farmácia com os da Johnson depois de um dia de praia para refrescar a pele é super valido;
• Casos de espinhas ou micose, coisa que sempre tem em praia e quando a praia esta cheia esgota esse tipo de coisa em farmácias até acha, acabou com a pele e o sapato, uma solução é usar extrato de própolis com um pouco de mel ou iogurte  vai arder a pele mas o própolis tem uma função anti bactericida que pode ajudar até você encontra o medicamento apropriado .

Espero ter ajudado !